Poucas experiências aproximam você da natureza como efetuar uma trilha. Seja em percursos curtos, seja em mais longos, essa atividade é uma ótima forma de encontrar paisagens deslumbrantes e deixar os problemas da rotina de lado. Porém, é fundamental que você esteja devidamente equipado para enfrentar esse desafio e evitar inconvenientes.
Assim, antes de começar a registrar a sua aventura na natureza com sua câmera GoPro, é crucial garantir que você esteja levando tudo o que precisa. O texto abaixo detalha os equipamentos essenciais para se levar em uma trilha que irão assegurar o seu conforto e a sua segurança.
Mochila
A mochila é um item indispensável, uma vez que é ela que levará boa parte dos demais itens para a trilha. Existem diversos modelos, desde mochilas pequenas, indicadas para trilhas mais curtas, até aquelas maiores, para trilhas que duram mais de um dia. Em todo caso, é importante que o trilheiro escolha um exemplar que seja confortável e permita guardar todos os itens de forma prática.
Calçado confortável e apropriado
A trilha pode ser desafiadora, mas ela se tornará muito mais difícil caso você não esteja utilizando um calçado confortável e próprio para esse tipo de atividade. As botas de trilha são ideais para a prática, mas um tênis de qualidade já é o suficiente para evitar bolhas e dores nos pés durante a caminhada.
Certifique-se de escolher calçados com boa aderência e que sejam antiderrapantes e, se possível, que também sejam impermeáveis. Mais importante ainda é que os calçados tenham conforto, não ficando nem apertados e nem frouxos demais nos seus pés. Também vale ter atenção especial com as meias, sendo que as específicas para trilha são a melhor opção, pois evitam a retenção de suor.
Capa de chuva
Embora a previsão do tempo nos dias em que você for efetuar a trilha pareça favorável, leve, na mochila, a sua capa de chuva. O mau tempo pode surpreender e será muito mais difícil enfrentar a chuva se você não tiver nada para se proteger dela. Nesses casos, precaução nunca é demais.
Óculos de sol, boné e protetor solar
Por outro lado, o sol também pode ser um problema caso você realize a trilha em um dia de céu limpo. Nesse cenário, é importante se proteger contra ele para evitar insolação e queimaduras na pele. Motivos que fazem do protetor solar um item indispensável, sendo que ele deve ser próprio para o seu tipo de pele e ter fator de proteção adequado para a exposição ao sol. Aqui, também vale incluir os repelentes na mochila, já que eles irão proteger a sua pele da picada de mosquitos e outros insetos.
Além dele, usar bonés ou chapéus também é uma forma prática e eficiente de se proteger do sol, sobretudo se a trilha for realizada em muitos espaços abertos. Os óculos de sol minimizam os incômodos para a visão, principalmente em terrenos mais claros com terra ou areia branca.
Água e alimentos fáceis de transportar
Claro que não pode faltar o seu combustível para a trilha: água e comida. Leve consigo uma garrafinha de água própria, que não seja muito grande para ser mais prática, mas que também não seja pequena demais para você ter que repor a todo instante. Em média, cada dia de trilha fará com que você consuma de 2 a 3,5 litros de água, então tenha esse valor em mente para calcular o volume ideal de água que você deve levar.
Para não pesar nas costas e tornar a trilha mais cansativa, é importante também priorizar alimentos leves e fáceis de transportar. Isso inclui opções como barra de cereal e proteína, frutas desidratadas, sementes, como castanhas e amendoim, biscoitos doces e salgados e sanduíches, que não ocupam muito espaço.
Kit de primeiros socorros
Esse é outro item que todos pensam ser exagero quando o assunto é fazer trilhas, mas a sua presença é indispensável. Durante a realização de uma trilha, podem acontecer alguns acidentes, como quedas, escorregões e cortes. Para prevenir qualquer tipo de emergência, ter um kit de primeiros socorros com curativos é algo obrigatório.
Lanternas
Mesmo que você faça a trilha durante o dia, não deixe de ter na mochila lanternas. Caso apareça algum imprevisto, elas o ajudarão a ter uma boa iluminação do terreno caso você não calcule corretamente o tempo de volta, evitando ficar, assim, no escuro. Ainda, não se esqueça de levar também baterias reservas para elas.